منو
دوشنبه, ۰۱ آبان ۱۳۹۶
اخبار ویژه, بهداشت، سلامت و محیط زیست, پزشکی, علمی و آموزشی, فرهنگی و اجتماعی /   /  کاهش مصرف نمک، چربی ها، استرس و توجه جدی به ورزش و تحرک روزانه

همیشه هوای قلبتان را داشته باشید! /توصیه‌های طلایی پیشگیری از سکته قلبی

همیشه هوای قلبتان را داشته باشید! /توصیه‌های طلایی پیشگیری از سکته قلبی
یک فوق تخصص جراحی قلب و عروق با اشاره به مهم‌ترین نشانه‌های سکته‌های قلبی، از افزایش بیماری‌های قلبی ومغزی ناشی از تصلب شرایین وگرفتگی عروق درایرانی‌ها خبرداد.
۲۸ بهمن ۱۳۹۵ , ساعت ۲۱:۳۶
/
/
747 بازدید
/
/

به گزارش دانانیوز، محمد حسین ماندگار فوق تخصص جراحی قلب و عروق و پدر پیوند قلب ایران در گفت و گو با خبرنگاران جوان؛ گفت: وزارتخانه‌های بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، آموزش و پرورش، تعاون، کار و رفاه‌اجتماعی، ورزش و جوانان باید برنامه‌های مدونی برای کاهش تصلب شرایین در کشور داشته باشند تا از مرگ ومیر جوان‌های کشور و تحمیل هزینه‌های سنگین درمانی به جامعه پیشگیری کنند.

وی تاکید کرد: کشور ما هم باید مانند کشورهای پیشرفته به روش‌های پیشگیری و آموزش در زمینه تصلب شرایین رو بیاورد و در وهله نخست کاهش مصرف نمک، چربی ها، استرس و توجه جدی به ورزش و تحرک روزانه و موارد مشابه در دستور کارجدی قرار گیرد.

استاد رشته جراحی قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تغییر سبک زندگی و تغذیه ازیک طرف چندان پیچیده نیست و از طرف دیگر چندان هم ساده نیست، اما این اتفاق نیازمند اراده ملت هاست. اما اگر همه بدانند که تصلب شرایین منجر به سکته‌های قلبی ومغزی می‌شود راحت‌تر می‌توانند شیوه زیستن خود را تغییر دهند.

وی تصریح کرد: متاسفانه درحال حاضرنمی دانیم درکشورما کدام عوامل بیشتر ازسایرین درابتلا به تصلب شرایین تاثیرگذارند. اما علاوه بر سبک زندگی، ژنتیک نیز عامل مهمی در ابتلا به این نوع بیماری هاست.

ماندگار درباره اهمیت تغذیه در ابتلا به انواع بیماری‌های قلبی و مغزی بیان کرد: شیوه درست تغذیه باید از کودکی به افراد آموزش داده شود و دردوران مدرسه و دانشگاه نیز ادامه پیدا کند.

وی افزود: از زمانی که بچه از شیر مادر تغذیه می‌کند، دوره دریافت غذایی وی از انواع فست فود‌ها، مواد غذایی چرب، نمک و چربی‌های اشباع شده آغاز می‌شود و متاسفانه این نوع غذاخوردن درمیان مادران باردار چند برابر حد استاندارد است که از بدو تولد روی جنین اثرات مخربی دارد.

عضو انجمن جراحان قلب وعروق آمریکا اضافه کرد: شرایط آب و هوایی، مسائل زیست محیطی، آلودگی هوا و صوت، امواج رادیویی و تلفن‌های همراه با مشکلات ناشی از تصلب شرایین بی ارتباط نیست.

ماندگار ادامه داد: در سکته‌های قلبی و مغزی، سه ساعت زمان طلایی برای درمان وجود دارد که بعید می‌دانم مردم از آن آگاهی لازم و کافی داشته باشند، اما چنانچه افراد در این زمان به مراکز درمانی منتقل شوند و تحت درمان‌های جدید شامل داروهای تزریقی و شیوه‌های جدید قراربگیرند بی تردید نتیجه بهتری دریافت خواهند کرد.

این فوق تخصص جراحی قلب و عروق اظهارکرد: هر قدر از زمان طلایی سه ساعت فردی که دچار سکته قلبی و مغزی شده است بیشتر بگذرد مشکلات غیر قابل جبران تری به بدن وارد وازعمر بیمارکاسته می‌شود.

وی در خصوص نشانه‌های بروز سکته قلبی نیز گفت: علائم قطعی دراین باره وجود ندارد، اما اگر فردی در خانواده سابقه مشکلات قلبی، دیابت، چاقی و فشارخون دارد یا سیگار مصرف می‌کند، باید از سنین ۴۰ سال به بعد مرتب به پزشک مراجعه کند و معاینه شود.

ماندگار افزود: درد قلبی ممکن است با فشار و سنگینی روی قفسه چپ سینه، خفگی وفشار روی گلو و دست‌های راست یا چپ باشد، اما دردهای از دندان تا ناف، دردهای شبیه به دردهای معده، احساس فشار و سنگینی عروق ریزش، تهوع، فشار به گردن و یکی از دست‌ها به ویژه دست چپ از نشانه‌های سکته قلبی به شمار می‌روند و بیمار باید سریعا به اورژانس برسد.

گفتنی است چهارمین همایش سراسری آتروترومبوزیس روزجمعه ۲۹ بهمن ۹۵ بامشارکت انجمن‌های قلب وعروق ایران، آترواسکلروزیس، اینترونشال کاردیولوژی و انجمن سکته مغزی ایران در هتل پارسیان آزادی تهران برگزارمی شود.

http://dananews.ir/?p=2848   :  لینک کوتاه

مطالب مرتبط

  • اعلام آمار نهایی تکمیل ظرفیت دکتری ۹۶/ 3 بازدید
  • اعلام نتایج آزمون دکتری ۱۳۹۶ پژوهشگاه شاخص‎پژوه/ 28 بازدید
  • انتخاب رشته ۳۴هزار نفر در تکمیل ظرفیت دکتری ۹۶/ 8 بازدید
  • ثبت‌نام بیش از ۳۲هزار نفر در تکمیل ظرفیت دکتری ۹۶/ 9 بازدید
  • امروز؛ آخرین مهلت انتخاب رشته تکمیل ظرفیت دکتری ۹۶/ 10 بازدید
  • انتشار نتایج دکتری ۹۶ پردیس کیش دانشگاه تهران/ 21 بازدید
  • ۳۰ هزار نفر در تکمیل ظرفیت دکتری انتخاب رشته کردند/ 19 بازدید
  • وقتی داریوش، «دریای پارس» را بر کتیبه سوئز حک کرد/ 17 بازدید
  • هشتمین جایزه علمی “دکتر کاردان” اهدا می‌شود/ 15 بازدید
  • هدفگذاری صادرات ۲ میلیارد دلاری برای صنایع کوچک کشور تا پایان سال/ 16 بازدید
  • صد و سی و هفتمین نشست بین المجالس با حضور هیات بلندپایه ایران در سن پترزبوگ/ 17 بازدید
  • با عجیب‌ترین خرافات در کشور‌های مختلف جهان آشنا شوید!؟/ 16 بازدید
  • اسحاق جهانگیری: ما اهل گفتگو هستیم ولی یک قدم از برنامه ریزی های خود عقب نمی رویم / مگر ملت ایران فراموش می کند که سپاه پاسداران چگونه ۸ سال از کشور دفاع کرد/ 18 بازدید
  • بی بی سی خبر داد: قدرت‌های جهانی بر خلاف ترامپ از برجام حمایت می‌کنند/ روسای جمهوری را در تاریخ به خاطر پل‌هایی که ساخته‌اند قضاوت می‌کنند نه پل‌هایی که تخریب کرده‌اند!/ 17 بازدید
  • ساماندهی و ۱۶ الزام وشرط برای پیمانکار پارکینگ های مرز مهران/تامین امنیت با ۳۰ تیم پلیس آگاهی/ 15 بازدید
  • ضربه به برجام، ضربه به امنیت و ثبات جهان است/ /سوئیس همواره جایگاه بسیار خوبی نزد مردم ایران داشته است / شکستن میز مذاکرات هنر نیست!/ 16 بازدید
  • محسن پورسیدآقایی :مدیران شهرداری را براساس توانمندی و کارآمدی انتخاب می کنیم/نگاه اصلی ما افزایش بهره‌وری مترو با شاخص کمی و کیفی به مسافران است/ 23 بازدید
  • هیلاری کلینتون:سخنان ترامپ پایان اعتماد و اعتبار آمریکا در نزد جهانیان بود/ با این سخنان خطا، آمریکا تحقیر شد!/ 19 بازدید
  • مهلت تکمیل ظرفیت کنکور دکتری تمدید شد/ 21 بازدید
  • پذیرش ۹۰ درصد داوطلبان دکتری ۹۶ دانشگاه تربیت مدرس در اولویت های بالا/ 27 بازدید
  • هشدارزنان خانه دار! این کانال‌های تلگرامی زندگی‌تان را خراب می‌کنند!/ 274 بازدید
  • آغاز ثبت نام آزمون دوره دکتری تخصصی مرکز بین الملل- شعبه دبی از ۲ مهر/ 246 بازدید
  • ۱۰کشور اول دنیا در سرعت اینترنت/ کره جنوبی همچنان پیشتاز/ 234 بازدید
  • تذکر به وزارت ارتباطات برای پیامکهای تبلیغاتی مزاحم!/ مشکل فنی وجود دارد/ 224 بازدید
  • مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا: نمی‌توان درباره برجام دوباره مذاکره کرد/ آژانس مسئول نظارت بر اجرای توافق هسته‌ای ایران است نه رؤسای‌جمهور آمریکا و فرانسه/ 223 بازدید
  • برنامه صد روزه صالحی برای ارشاد/ انتقادات گزنده را هم می‌پذیرم/نبود انسجام در حوزه‌های فعالیتی وزارت ارشاد!/ 223 بازدید
  • شگفت انگیزترین شیوه درمانی برای آنها که از آمپول می‌ترسند/ 221 بازدید
  • «سندروم خوابگاهی»، مشکلی که دانشجویان خوابگاهی به آن دچارند/در خوابگاه‌ها با استرس‌های متفاوتی درگیر هستند!/ 61 بازدید
  • دلیل سنت‌شکنی‌های اخیر عربستان درباره زنان چیست؟/ 60 بازدید
  • «گاهشماری ایرانی» واقعه کربلا، ساعت به ساعت روز عاشورا چگونه گذشت؟/ 58 بازدید
  • برگزاری آزمون زبان EPT مهرماه ۱۳۹۶ در روز جمعه/ 53 بازدید
  • قاضی زاده هاشمی : نه نمی‌گوییم، چون دوست داریم پشت تریبون برایمان کف بزنند! / در طرح سلامت،برخی کم لطفی‌ کردند و ما را تنها گذاشتند‌ و بعضی‌ شرکا‌ ما را اذیت‌ کردند!/ 53 بازدید
  • امضای قرارداد تامین اعتبار با نخستین بانک اروپایی؛ بازگشت تدریجی رونق به چرخه مبادلات بانکی ایران و اروپا/ 52 بازدید
  • جایزه ۲ میلیون دلاری بوئینگ برای طراحی ماشین پرواز شخصی/ 51 بازدید
  • نفوذ چین و ترکیه در اقتصاد محرم/واردات طبل،سنج،پرچم از آنسوی مرزها!/ 50 بازدید
  • بعدازظهر امروز؛ اعلام نتایج تکمیل‌ظرفیت دکتری ۹۶ دانشگاه آزاد/ 50 بازدید
  • نتایج آزمون استخدامی دستگاه‌های اجرایی منتشر شد/ 48 بازدید
  • پارکینسون چگونه توهم آفرین می شود؟/ 48 بازدید
  • محسن هاشمی:هزینه اداره تهران حدود ۵ برابر لندن است/ 46 بازدید
  • دریافت ماهیانه ۷۰۰ هزار تومان وام ویژه توسط دانشجویان دکتری/ 45 بازدید
  • کاهش ۷۵درصدی ظرفیت پذیرش دکتری ۹۶ آزاد / ۰ نظر
  • آلزایمر؛ پنجمین علت مرگ و میر در ایران/ انجمن آلزایمر: حدود ۷۰۰ هزار نفر در ایران به آلزایمر مبتلا هستند / ۰ نظر
  • ابلاغ دومین بخشنامه مبارزه با فساد را به شهرداران مناطق ۲۲ گانه / ۰ نظر
  • احتمال شروع به تحصیل پذیرفته‎شدگان تکمیل ظرفیت دکتری ۹۶ آزاد در مهرماه / ۰ نظر
  • امروز؛ آخرین مهلت انتخاب رشته تکمیل ظرفیت دکتری ۹۶ / ۰ نظر
  • ربیعی، وزیر رفاه: اعلام تعداد معتادان “زشت” نیست/ توجه خاص به زنان و کودکان برای پیشگیری از آسیب‌ها/تفاوت‌ها و تنوع‌ها مصرف، نیاز به فهم و دانش جدید دارد! / ۰ نظر
  • حال و هوای “دانشجویان جدید” دانشگاه تهران؛ قدیمی‌ها پرچم را به تازه واردها سپردند! / ۰ نظر
  • خرافات و بدعت ها زخمی بر پیکره ارزش های واقعی عاشورا / ۰ نظر
  • ۱۲ طرح رفاهی دانشگاه تهران افتتاح شد / ۰ نظر
  • رئیس جمهوری در دیدار رییس مجلس بلژیک:تخلفات آمریکا به برجام ضربه می زند/اروپاپیام قاطعی به آمریکا بدهد! / ۰ نظر
  • ضرورت ایجاد رشته‌های بین‎رشته‌ای در مقطع دکتری آزاد / ۰ نظر
  • چرا نخبه‌های ایرانی تمایل به بازگشت ندارند؟ / ۰ نظر
  • ساماندهی و ۱۶ الزام وشرط برای پیمانکار پارکینگ های مرز مهران/تامین امنیت با ۳۰ تیم پلیس آگاهی / ۰ نظر
  • اعلام نتایج قطعی پذیرفته شدگان دوره های دکتری بدون آزمون دفتر استعداد های درخشان / ۰ نظر
  • دوئل مقامات اروپا و آمریکا در نیویورک بر سر برجام / اولین نشست پسابرجامی وزیران خارجه ایران و ۱+۵ / ۰ نظر
  • نفوذ چین و ترکیه در اقتصاد محرم/واردات طبل،سنج،پرچم از آنسوی مرزها! / ۰ نظر
  • بعدازظهر امروز؛ اعلام نتایج تکمیل‌ظرفیت دکتری ۹۶ دانشگاه آزاد / ۰ نظر
  • ثبت‌نام بیش از ۳۲هزار نفر در تکمیل ظرفیت دکتری ۹۶ / ۰ نظر
  • روزانه ۱۲۰۰ شهروند وارد زندان می شوند/ بیش از۷۰درصد زندانیان از خانواده های فقیر هستند!/ اساساً اجرای مجازات زندان با اندیشه اصلاح و بازپروری بزهکارانه منافات دارد! / ۰ نظر
  • اسحاق جهانگیری: مسئول اصلی رشد تروریسم و داعشی گری در منطقه آمریکا و اسرائیل هستند / ۰ نظر